פשטידת קטניות
מצרכים:
- תבנית אפיה בגודל 24 ס"מ
- כ-350 ג' קטנית מסוגים שונים (חומוס, עדשים, פול) שהושרו למשך הלילה - לפחות
שני סוגים. אנחנו אהבנו את השילוב של החומוס עם הפול, אולי בגלל שזה הזכיר לנו
טעמים מהבית.
- 2 ביצים
- 1-2 תפוחי אדמה בינוניים מקולפים
- 1-2 בצלים בינוניים
- כרישה (פורי) קצוצה (החלק הלבן והחצי התחתון של החלק הירוק)
או חצי כוס תרד
- 2 פלפלים חריפים (ירוק או אדום) קצוצים.
- רבע כוס שיני שום קצוצות
- כף שטוחה קמח חיטה (רצוי מלא) או קמח אורז או תחליף קמח נטול גלוטן
- חצי כף קמח חומוס
- 2 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
- חצי צרור עלי כוזברה קצוצים
- כפית כורכום
- כפית גראם מסאלה
- חצי כף ג'ינג'ר קצוץ
- כף זרעי כוזברה
- כפית זרעי כמון
- רבע כפית קינמון
- חצי כפית מלח
- אגוז מוסקט מגורד (בערך שליש כפית)
- שמן לטיגון
- מעט מים
הכנה:
- קצוץ הבצלים וטגן אותם בווק או בסיר בעל תחתית עבה במעט שמן עד שהם נהיים
שקופים
- חתוך את תפוחי האדמה לפלחים או קוביות, כשהבצל
מזהיב - הוסף אותם לסיר והוסף כשליש כוס מים
- אחרי כעשר דקות הוצא את תכולת הסיר למעבד מזון או מטחנת בשר
- טחון את תכולת הסיר יחד עם הקטניות ושאר הירקות
- העבר לקערה
- הוסף את הקמח והתבלינים וערבב
- וודא שהתערובת קרה והוסף את הביצים, ערבב טוב
- הכן תבנית משומנת וצוק לתוכה את התערובת
- הכנס לתנור שחומם מראש ל-30-40 דקות
חזרה לדף התפריטים